Además la leche ayuda a mejorar la densidad nutricional de la dieta de las personas mayores y la de los niños. Además, los batidos son excelentes para tomar las raciones adecuadas de lácteos al día. Receta batido de frutas sin lactosa: Ingredientes 2 personas: 1 plátano; 1 rodaja de piña fresca; 1 vaso de zumo de naranja; 1/2 limón
3 Estimulador Cerebral (Estimulante cerebral) * Para que este jugo sea efectivo, necesitas ayunar por cinco días con jugo para limpiarte del café y los desperdicios de comida chatarra en tu cuerpo. 4. Alivia Dolor (Disminuye la irritación y reduce la inflamación) 5. Súper Combustible para Atletas (Energizante) 6. Losbatidos para personas mayores que no comen son una excelente opción para asegurarse de que nuestros seres queridos obtengan los nutrientes necesarios. A medida que envejecemos, es común experimentar cambios en los hábitos alimenticios, lo que puede llevar a una falta de nutrientes esenciales. Estosingredientes los licuas en la licuadora y ya podrás beber una deliciosa bebida que te ayudará a adelgazar. Batido de avena y papaya: Es uno de los batidos para adelgazar que mejor sabor tiene y su preparación es bastante fácil de llevar a cabo, necesitarás un cucharadita de piel, una cucharada de avena, un vaso de agua y un Cómopreparar el batido de plátano. Pela y corta el plátano en trozos. Lo mismo el melocotón. Introdúcelo en el vaso de la batidora. Pela el jengibre. Rállalo lo más fino que puedas, añádelo al vaso de la 4-. Batido de Soja: La soja cuenta con un alto contenido en proteínas vegetales, además de hidratos de carbono complejos y fibra. Su contenido en proteínas es casi equiparable al de algunos alimentos de origen animal y por esto, puede ser considerado un alimento de gran ayuda para el crecimiento de tus músculos. VOKCjDj.